【親子登山の始め方ブログ】基礎知識・魅力・装備・おすすめの山など

初心者ですが、子供と一緒に登山を始めたい。

親子登山に必要なもちもの、服装や親子で登山する魅力やおすすめの山などが知りたい。

登山するにあたって必要なことを順番に教えてほしい。

本ブログではこのような疑問にお答えします。

 

はじめまして、「はちひろ」と申します。

私の登山歴を紹介しておきますと、

2015年から登山を始めて5年目

はじめての登山で子供2人を連れて行った

以降何度も子供達を連れて登山している

 

いずれ子供たちを連れていくために

1000m級の低山から

北アルプス3000m級まで

登頂済みです。(自分一人で)

 

本ブログは

これから親子登山を始めてみたい

と思った方にむけて書いてます。

 

記事をSTEPごとに順番にまとめてみました。

はちひろ
はちひろ
この記事に沿って順番に準備していけば親子で登山できますよ 

 

リンク先がないものは今後順次増やしていきます。

はちひろ
はちひろ
たくさん「準備中」があります。

頑張って増やしていきますので少々お待ちください。

m(_ _)m

STEP0・まず親子登山の魅力を知ってほしい

登山中のひととき

親子登山にはたくさんの魅力があります。

 

いい思い出がたくさん作れる

コミュニケーションがたくさんとれる

季節ごとの景色を堪能できる

子供も少々のことではくじけなくなる

そこまでお金をかけずができる

めちゃくちゃいい景色が見れる

満天の星空が見れる

たくさんありすぎるのでこのくらいにしておきます(;^_^A

 

中には

楽しい思い出

キツかった思い出

両方できると思いますが、

終わってみれば全部いい思い出

になります。

 

しかもいつまでも残るんですね。

これがまたいい。

いつまでも同じネタで爆笑できます(笑)

 

むすめちゃん
むすめちゃん
いっつもおんなじこと言ってるよw

 

登山中だけじゃないですよ?

家に帰って、それこそ何年たっても

はちひろ
はちひろ
あの時の登山さぁ
むすこくん
むすこくん
めちゃくちゃ風吹いてて大変だったねw

みたいな会話があるわけですよ!

 

どうですか?

自分のお子さんと一緒に登山してみないですか?

 

親子登山の魅力、くわしくは↓

親子登山の魅力とは?こどもと一緒に登山に行こう!子供と一緒に山を登ってみたいんだけど、どうだろう?親子登山の魅力が知りたい。こんな思いに答えます。親子登山の魅力を写真いっぱいで発信します。...

で紹介しています。

 

また、自然が相手ですので危険をともなうこともあります。

初心者のうちからあえて危険なところに行くことはないと思いますが、思わぬところでアクシデントがあったりします。

はちひろ
はちひろ
実は私も初めての登山に子供たちを連れて行って大失敗しました。

 

その経験から子供たちと行く前には必ず下見の登山に行くことにしています。

その時の話をくわしく書いてみました↓

【親子で登山・三重県錫杖ヶ岳】初めての本格登山の失敗と教訓初めての親子登山の記録です。失敗と教訓、今後につながる大変な経験をしました。錫杖ヶ岳は登山の基本をすべて学べる山でした。...

 

たくさん親子で登山して、楽しい思い出いっぱい作ってます。

過去の登山記も良かったら読んでください。

過去の登山記録はこちらから飛べるようになっています。

 

STEP1・親子登山はじめる前に知っておこう!

長い階段を上ってます

親子登山をはじめる前に知っておくことがいくつかあります。

子どもや自分の体力について知っておこう

登山の心得やマナーについて知っておこう

山のアクシデントについて知っておこう(Q&A)

保険について知っておこう

はじめはツアーなども利用しよう!

むすこくん
むすこくん
全部大事なことだね!

 

本当にたくさんのいい思い出を作ることができます。

いつまでも共有することができます。

また、親も子も一緒に大変な思いをして1つずつクリアしていく過程で成長することができるんですね。

はちひろ
はちひろ
親子登山は魅力いっぱいです!

子供や自分の体力を知っておこう!

お子さんの体力を知らずに登り始めると、大変な思いをする可能性があります。

 

なぜなら子どもというのは

行けるだけいって、急に動かなくなる

からです。

 

そのためにも日ごろからお父さんお母さんがしっかり見ておかないといけないです。

さらに登山中もどんどん行ってしまうのを制御しないといけない場合もあります。

 

普段からどのくらい動けるのか。

実際に登った場合、どんどん行ってしまうタイプなのか。

ここは把握しておきましょう。

 

楽しい思い出作りのために行って、

大変な思いでしかできずに

1回で終了してしまうのはもったいない

ですもんね!

 

登山の心得やマナーについて知っておこう

登山のマナーについて知っておきましょう!

挨拶、ごみの問題、登りと下りですれ違う時、山小屋でのマナーなどいろいろなものがあります。

 

山のアクシデントについて知っておこう(Q&A)

山ではちょっとしたことから命にかかわる重大なことまで、様々なアクシデントが発生します。

軽いものならばトイレの問題。

重大なものなら道迷いや滑落、低体温症など。

別記事にてQ&Aで紹介します。

 

準備中ですm(_ _)m

山岳保険について知っておこう!

山は自然ですので危険もあります。

万が一のために山岳保険に入っておくと安心です。

日帰りなのか泊りなのか、どのルートを歩くのか、自分の荷物にも保険をかけるのか、遭難した時はどうなるのか、などいろいろな種類があります。

ここではおすすめの山岳保険について紹介します。

 

準備中ですm(_ _)m

 

はじめはツアーなども利用しよう!

登山初心者がいきなり一人で登るのはちょっと怖い・・・。

そういう気持ちよくわかります。

私は知り合いに経験者がいたため助かりましたが、一人で行くのはちょっと不安というかたも多いでしょう。

 

そういう方のために登山のツアーがあります。

有名なのは「クラブツーリズム」。

 

北アルプスなど有名な山を登っているときに団体さんに遭遇することがあります。

はじめて山に登る人も多く、そこで仲間を作ることもできます。

いまはSNSがここまで発達してますから、遠方の人でも知り合いになってしまえばいくらでも連絡を取ることも可能です。

 

ツアーを利用して自分の経験値を上げ、そこで見た絶景をいつか自分の子供と一緒に見てみたい!という目標にもつながることでしょう!

ツアーの利用というのも検討してみてはいかがでしょうか?

STEP2・親子登山はじめての山選び

頂上ははるかかなた

初めて登る山をどうやって選べばいいかわからない。

どういう山から登るべきか。

おすすめの山はありますか?

などわからない方はたくさんいます。

ここでは

山選びの基準

おすすめの山(名古屋限定)

について書いていきます。

山選びの基準を決めてみよう!

山選びの基準としては

有名かどうか

景色がいいか

標高差は何mか

歩く時間は

家から近いか

などたくさんの基準があります。

 

初めての場合は

家から近い

登山道がはっきりしている
(道に迷わない)

たくさんの登山客がいる

を目安にしてみてはいかがでしょうか?

ガイドブックなど参考にしながらブログ検索などしてみてもいいと思います。

むすこくん
むすこくん
うちはブログ情報だけで行ってしまって、結構大変だったね。

 

ネットで

登山 初心者 ○○地方

で調べただけですと、かなり危険です。

大人向けの初心者コースだったり

割と切り立った崖を歩かなければいけなかったり

などなどありますので、気を付けてください。

 

山の選び方について詳しく書いてます↓

【子連れ登山】超初心者向け!親子で登る山の選び方・考え方 よし、子供と登山しよう! と決心したが、、、 どの山を登ればいいかわからない。 山の選び方教えてほしい。 ...

超初心者向けのおすすめの山(名古屋限定)

名古屋限定になってしまいますが、超初心者向けのおすすめの山があります。

猿投山

東谷山

東山動植物園1万歩コース

この3つは全然危険がない、超初心者向けのコースです。

登山というよりハイキングといったほうがいいかもしれませんが、はじめてお子さんを連れていくにはちょうどいい山だと思います。

 

くわしくはこちらに書いてます↓

親子登山におすすめな名古屋市近郊の山3選!超初心者向け親子登山に特化して、名古屋市近郊のおすすめの山を3つ紹介しています。おすすめの理由、アクセス方法、実際の雰囲気を写真付きで解説。...

STEP3・登山計画の立て方・準備の方法

登る前にはきちんと計画を立てましょう。

しっかり登山届も書きましょうね。

 

登山計画を立てるにも順番があります。

登る山の地図を手に入れる
(アプリがおすすめ)

計画を立てる
(登山届も書く)

前日に準備をする

 

山によってはポストがないところもたくさんありますが、

いまはWEB上やアプリでできますから安心してください。

 

登山計画がない行き当たりばったりだと何が起こるかわかりません。

自然が相手です。

低い山でも道に迷うことは多々あります。

しっかり計画を立てましょう!

登山地図を手に入れる(アプリがおすすめ)

登る山を決めたら地図を手に入れます。

ガイドブックで決めた場合なら付属しているかもしれません。

しかし、ここはアプリを手に入れたほうが確実です。

ガイドブックの地図などは網羅されている山が少なすぎます。

有名な山(100名山など)は載ってますが、地元の山は載ってません。

 

アプリの場合ほぼ全国の山が載っています。

まずアプリを手に入れましょう。

 

主な登山地図アプリ4つを比較しました↓

登山初心者に必要な【スマホアプリ4選】機能を徹底比較! 登山を始める決心がついたけど、山歩きに必要な「地図を読む力」がない。 登山をしている人はみんな地図が読めるのか? ス...

 

その中でも2つが甲乙つけがたいのですが、私が使い慣れているということもありYAMAPをおすすめしたいと思います。

その理由はこちらにくわしく書いています↓

子連れ登山に絶対必要なスマホアプリ【YAMAP】の使い方を紹介 登山の地図アプリはYAMAPが良いってきいたけど、 YAMAPで何ができるの? 実際に使ってる人、教えてください。 ...

 

計画の立て方

地図を手に入れたら計画に入ります。

家からの距離

駐車場情報

何時に自宅を出るか

何時から登るか

コースタイムは?

たくさんありますので、計画の立て方は別記事で紹介します。

 

こちらの記事にくわしく書いています↓

【親子登山初心者】必見!登山計画の立て方徹底解説登山計画の立て方を徹底解説します。特に現代登山においてスマホアプリが重要になってきます。アプリで登山計画を立てることができます。...

登山前日の準備

さあ、

登る山が決まる

地図・アプリを手に入れる

計画を立てる

が終わったら、いよいよ道具・服装の準備です。

 

どんなものを準備すればいいのでしょう?

当然、計画によって持っていくものは変わってきます。

しかし基本は同じですのでもちものリストを作っちゃいましょう!

ここ長くなってしまいますので別記事で紹介しますね。

印刷すればOKなもちものリストも載せますので参考にしてください。

 

登山前日の準備・もちものリストはこちら↓

<準備中ですm(_ _)m>

 

STEP4・親子登山の基本装備(服装・道具)について

大人たちにまぎれたうちの子

親子登山の基本装備について書いていきますね。

基本装備は

登山の服装

登山の道具

があります。

 

登山するために絶対に必要なものをまとめて紹介してます↓

【親子登山の道具】初めに絶対にそろえなければならない必需品とは?登山の服装と絶対に必要な道具について紹介しています。 おすすめポイントなどぜひ参考にしてください!...

親子登山の服装

晩秋の早朝、肌寒い中沢のふちを歩く

登山用の服装があります。

基本的には素材がポリエステル100%のものを選べば問題ありません。

年々アウトドアメーカーが機能性を重視した服をラインナップしてきているので、最新のものを知っておくと、より快適に登山できるでしょう。

服装の基礎知識はこちらにくわしく書いてます↓

【登山の服装の基礎知識】初心者向け・これから始める方へ登山の服装についての基礎知識が書いてあります。きちんと基礎知識を理解して安全快適の登山ライフを送りましょう!...

 

登山おすすめの服装(子供用)

子供用の登山服は専門店でもなかなかサイズが合いません。

特に幼稚園や小学校低学年のお子さんの場合、売ってないと思います。

 

まずは家にあるもので十分です。

スポーツ用の服や下着を揃えておきましょう!

 

子供用の基本装備についてこちら↓

【親子登山】はじめにそろえておきたい子供用の基本装備 親子で登山を始めたいけど何を準備すればいいかわからない。 はじめにそろえておきくべき基本装備を教えてほしい。 本...

登山おすすめの服装(大人用)

大人の登山服もきちんと準備しましょう。

パッと目につくアウターやシャツから揃えてしまいがちですが、登山では特に下着が重要です。

私がおすすめするのはファイントラックのスキンメッシュ

 

この下着は汗の不快感からも、冷えからも守ってくれる凄いやつなんです!

 

くわしくはこちらの記事でレビューしてますので読んでみてください!

【スキンメッシュおすすめの理由】着用レビュー!登山の服装に必須ファイントラックのスキンメッシュについて!登山に必須なインナーです!なぜ必要か、着るとどうなるのかレビューしてます!...

 

下着以外はこちらの記事に載せています↓

【親子登山の道具】初めに絶対にそろえなければならない必需品とは?登山の服装と絶対に必要な道具について紹介しています。 おすすめポイントなどぜひ参考にしてください!...

親子登山の道具について

いよいよ道具を揃えましょう!

初めはやはりザックですよね!

たくさんのメーカーからいろんな種類のものが出ています。

容量や機能性で決めることになると思いますが、大切なのは自分がどういう登山をするか。

日帰り登山を楽しみたいのに大容量のザックを購入しても意味がありません。

 

日帰りか、泊まりか、長い距離を歩くのか、などしっかり考えて購入しましょう!

初めは万能型のザックがいいと思います。

くわしくはこちらの記事に載せました↓

【親子登山】はじめにそろえておきたい子供用の基本装備 親子で登山を始めたいけど何を準備すればいいかわからない。 はじめにそろえておきくべき基本装備を教えてほしい。 本...

 

登山でより深みを味わうために持っていく装備

登山中に調理するための道具

テント泊の装備

地図・GPSアプリ

現代の登山で必須のアイテムとなっているスマホ。

スマホアプリで現在地を見ながら登山するのが主流です。

というより一番安全です。

紙の地図では現在地を把握できないですよね?
(もちろんきちんと訓練すれば現在地を把握できるようになります)

 

ここではおすすめの地図アプリを紹介します。

登山初心者に必要な【スマホアプリ4選】機能を徹底比較! 登山を始める決心がついたけど、山歩きに必要な「地図を読む力」がない。 登山をしている人はみんな地図が読めるのか? ス...
子連れ登山に絶対必要なスマホアプリ【YAMAP】の使い方を紹介 登山の地図アプリはYAMAPが良いってきいたけど、 YAMAPで何ができるの? 実際に使ってる人、教えてください。 ...

 

山の食事やレシピ

準備と心構えができたら

次は実際に登山に出かけてみましょう。

日帰り登山でも、1泊以上の登山でも山で食事をとることも多いと思います。

山での調理道具や食事、そしてレシピを紹介します。

 

料理道具

レシピ

食事はパターン化する

 

子連れでいく登山と、自分一人の登山では準備するものも違ってきます。

ここを順番に読むことできちんと登山に行くことができる準備ができます。

実際に子連れで登った登山記録です

仲良く展望台で休憩

私が実際に子連れでいった山、将来のために1人で下見に行った山の登山記録です。

こちらを見てもらって子連れの親子登山はどういったものなのか知ってほしいと思います。

とにかく楽しく、良い思い出がたくさんできます!

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【親子登山の始め方】まとめ

登山口

親子で登山を楽しむにしてもはじめは

いろいろ揃えなければならなかったり、

知識を勉強しなければいけなかったり

します。

その過程も含めて楽しんでもらえたらなあと思います。

きっとたくさんの楽しい思い出を作ることができ、親子ともに一生の宝物になるかもしれません。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

POSTED COMMENT

  1. なぎさ より:

    はちひろさん、はじめまして!
    ABCスペースオンラインのなぎさです。
    山岳保険とか、登山アプリとか、知らないことばかりで、びっくりしました。
    ブログ、すごくキレイにレイアウトされていますね!

    • はちひろ より:

      >なぎささん

      はじめまして。
      こちらこそよろしくお願いしますm(_ _)m

      親子で登山することに特化したサイトになってます。
      登山と聞くと難しいイメージがあるかもしれませんが、一緒に山を歩くだけでたくさんのいい思い出ができます。

      なかなかそういう機会はないかもしれませんが、一度ハイキングでもいいので試してみれば楽しい思い出が作れるかもです!

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